30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 91,81g | Prot: 65,08g | Karb: 144,49g.
Kahvaltı: Danone Skyr, Paul Pain Au Chocolat, Pêches, Cerises Douces, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Baguette, Auchan Fourme d'ambert, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette Italienne, Auchan Tarte aux Champignons , Salade Verte. Akşam Yemeği: Vinaigrette Italienne, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Jean Martin Pain d'aubergine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|