Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Minion1990
Günlük
30 May 24
Minion1990 Günlüğü, 30 May 24
Minion1990 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥳🥳
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
20,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2024:
901 kcal
Yağ: 26,78g | Prot: 51,80g | Karb: 106,70g.
Kahvaltı:
Kaffee, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten.
Öğle Yemeği:
Exquisa Fitline Protein Erdbeere.
Akşam Yemeği:
Frosta Nudel Hähnchen Pfanne.
Aperatifler/Diğer:
Choceur Alpenmilch, Rio D'oro Multivitaminsaft, Wasser, Château Kaffee Sahne Schokolade.
devamı için...
894 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Çamaşır Yıkama - 30 dakika, Zumba - 30 dakika, Samsung Health - 22 saat.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🍀
29 May 24 üye tarafından:
jachta
👍
30 May 24 üye tarafından:
traeumerin46
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Minion1990 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle