Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Люсёк228
Günlük
30 May 24
Люсёк228 Günlüğü, 30 May 24
Люсёк228 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Сырники на завтрак-моя отдельная любоффф🥰Весь завтрак 446ккал.Продолжает мучать позвоночник,отёки..На весах приличный плюс.Расстраиваюсь,но упорно держу привычный калораж.пока не сдаюсь😏
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2024:
1548 kcal
Yağ: 42,06g | Prot: 146,23g | Karb: 134,97g.
Kahvaltı:
Vici Снежный Краб, #ПП Джем Чёрная Смородина, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Богдашка Творог Обезжиренный.
Öğle Yemeği:
FitnesShock Topless Pina Colada, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Индилайт Кампана Ветчина.
Akşam Yemeği:
Good Food Кешью Сушеный, FitnesShock Topless Chocolate Rum, Exponenta Натуральный Био-Скир.
Aperatifler/Diğer:
Орехи Кешью, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Optimum Nutrition Opti-Women.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Можно творог тогда временно убрать, если отеки. Иногда молочка (особенно со сладким) провоцирует воспаление в организме
30 May 24 üye tarafından:
CaraXenia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Люсёк228 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle