30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4417 kcal
|
Yağ: 140,36g | Prot: 199,81g | Karb: 439,08g.
Kahvaltı: Enervit The Protein Deal Crunchy & Creamy, Cappuccino, Latte Arborea A+ Pro. Öğle Yemeği: Doria Semplicissimi 90% Legumi, SANO E SAZIO Spezzafame, Net Integratori VB Bar 25. Akşam Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Gin Tonic, Aperol Spritz, Pizzetta Sfoglia, Gelato, Prosciutto Crudo, LD Market Provola Dolce a Fette. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|