30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 11,08g | Prot: 23,07g | Karb: 78,56g.
Öğle Yemeği: Kue Nagasari, Top Baker Milk Bread, Filma Margarin. Akşam Yemeği: Indomie Soto Medan, Siomay, Nasi Putih, Biokul Yogurt, Putih Telur Matang. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Princessgemuk Kilo Geçmişi
|