30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 21,51g | Prot: 22,31g | Karb: 46,18g.
Öğle Yemeği: Отруби Ржаные, Солянка Сборная Мясная, Салат из Капусты. Aperatifler/Diğer: Конфета, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|