30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 96404 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 101,15g | Prot: 142,51g | Karb: 110,95g.
Kahvaltı: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Jugo Verde. Öğle Yemeği: Coca-Cola Sin Azucar, HEB Bistec de Pierna de Cerdo, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Aperatifler/Diğer: Mix Semillas, Chobani Yogurt Griego con Fresa, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 443,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|