30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 66,44g | Karb: 120,67g.
Öğle Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran), Onde Onde. Akşam Yemeği: Pempek. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|