30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 110,39g | Prot: 41,40g | Karb: 259,45g.
Akşam Yemeği: Butter (Salted) , Country Harvest Bagel, Samyang Sutah Ramen. Aperatifler/Diğer: Trail Mix with Cheese, Mcdonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Large Fries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|