cidalia93 Günlüğü, 30 May 24


1875 kcal Yağ: 63,22g | Prot: 98,89g | Karb: 225,69g.   Kahvaltı: Café Expresso, Canela, Lidl Granola sem Açúcar, Continente Iogurte Natural, Milhafre Manteiga com Sal, Pão de Mistura. Öğle Yemeği: Café Expresso, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos, Hacendado Atum em Azeite, Milaneza Macarronete Riscado. Akşam Yemeği: Meloa, Café Expresso, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Lidl Granola sem Açúcar, Canela, Lidl Iogurte Natural , Continente Miolo de Amendoim Torrado. devamı için...
1657 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cidalia93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.