|
Bangun tidur habis pp, pake baju tidur
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 15,18g | Prot: 15,74g | Karb: 72,88g.
Kahvaltı: Indomie Rasa Ayam Spesial, Poached Egg, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Afifahmeizayani Kilo Geçmişi
|