31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2946 kcal
|
Yağ: 143,41g | Prot: 169,30g | Karb: 238,71g.
Kahvaltı: Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Honig, Aldi Eiweißbrot (35g), Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Milfina Butter , Naten Sandwich-Käse & Paprika. Akşam Yemeği: Call A Pizza Calzone Käseorgie - Jumbo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|