31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 41,20g | Karb: 98,00g.
Öğle Yemeği: Duyvis Borrelnootjes Poesta, AH Muffin Vanille Choco. Akşam Yemeği: Jumbo Poke Bowl Zalm, Kikkoman Poke Sauce, Pangasiusfilet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|