vatassi Günlüğü, 31 May 24


1579 kcal Yağ: 64,53g | Prot: 67,24g | Karb: 185,36g.   Kahvaltı: Помидоры Черри, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mateus Вино Розовое Полусухое , Швили Салат из Хрустящих Баклажанов, Коробок Сырный Суп с Гренками. Akşam Yemeği: Orion Nugeta, Помидоры Черри, Омуль, Рыбокомбинат ТАЙМЫР Чир Филе Х/К, Сливочное Масло, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сушки, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
1694 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vatassi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.