31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 72,82g | Prot: 88,79g | Karb: 167,95g.
Kahvaltı: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Любятово Крекер Витаминный, Пятерочка Помидоры, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Anchor Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Пятерочка Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Akşam Yemeği: Лента Лук Маринованный, Папаша Беппе Строганина из Пеламиды, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Насыщенное Ванильное Мороженое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalia201085 Kilo Geçmişi
|