31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 90,64g | Prot: 78,02g | Karb: 238,16g.
Kahvaltı: Oatly Ikaffe, Kaffe. Öğle Yemeği: Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar, Ägg, Skogaholm Limpa, Bregott Bregott Ekologisk, Vegetabilisk Rapsolja. Akşam Yemeği: Clausthaler Alkoholfri Öl, Pizzaplåt. Aperatifler/Diğer: GB Glace Nogger Classic. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|