hydeiyu Günlüğü, 31 May 24

Пришел тот день когда мы ушли за 110
Честно, в какой то момент я руки опустила…
Этот год начался очень сложно, как физически так морально, в марте я думала 117 кг со мной останутся
Но, надежда что к концу июня буду в весе 89кг

---

1452 kcal

Yağ: 101,13g | Prot: 41,48g | Karb: 93,81g.   Kahvaltı: Сгущенка, Беляш. Öğle Yemeği: Перекресток Котлета из Индейки, Перекресток Салат Греческий. Akşam Yemeği: Американо, Теремок Блин Фермерский. devamı için...

2228 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...