31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 47,11g | Karb: 262,24g.
Kahvaltı: Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Bronchibon Eukalyptus, Granarom Family Cappuccino White, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Koffie, Aldi Gegrilde Kipfilet, Popcorn. Öğle Yemeği: Unox Aardappelsoep met Spek en Prei, Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Chips. Akşam Yemeği: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Sun Snacks Knabberbox, Koffie, Kruidenthee, Crusti Croc Salzstangen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|