Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Franclau
Günlük
31 May 24
Franclau Günlüğü, 31 May 24
Franclau Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2024:
1666 kcal
Yağ: 50,50g | Prot: 113,66g | Karb: 170,76g.
Kahvaltı:
Bowlcake whey.
Öğle Yemeği:
Barilla Pâtes Complètes, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Cassegrain Haricots Rouges, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Leerdammer Original.
Akşam Yemeği:
Yoplait Petit Yoplait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Patate Douce, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage).
Aperatifler/Diğer:
Marie Blachère Pain aux Noix.
devamı için...
1860 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Beaucoup de saumon en ce moment!
02 Haz 24 üye tarafından:
vaval69
Oui et non ; disons qu’un pavé de 300g me fait deux repas. J’essaie de rééquilibrer mes repas mais j’ai vraiment du mal à suivre dans le temps. Petit coup de mou, surtout il fait froid, il pleut. Vivement les beaux jours.
03 Haz 24 üye tarafından:
Franclau
Oui c est vrai que c est déprimant ce temps! Courage!
03 Haz 24 üye tarafından:
vaval69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Franclau Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle