31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2600 kcal
|
Yağ: 101,26g | Prot: 229,81g | Karb: 184,15g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Яйцо, Облепиха, Творог 5%. Öğle Yemeği: Капуста, Увелка Горох Колотый. Akşam Yemeği: Сыр Тильзитер, Грибы, Лук, Куриный Фарш. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|