01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 100,98g | Karb: 182,61g.
Kahvaltı: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Лапша Удон (Вареная). Öğle Yemeği: Пеко Ромовая Баба с Изюмом. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гастроном Хлеб Любительский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|