01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 76,56g | Karb: 126,53g.
Kahvaltı: Sanitarium Weet-Bix, 넛츠피아 잇츠넛 프리미엄, 닭가슴살, 찐감자, 양배추, 삶은 계란. Öğle Yemeği: 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, Sanitarium Weet-Bix, 닭가슴살, 찐감자, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Aperatifler/Diğer: 아이엠에그 난백액. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|