31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 136,54g | Karb: 201,49g.
Kahvaltı: Cosmic Crisp Apple, Bananas, Legendary Foods STRAWBERRY PROTEIN PASTRY, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Pringles Original Potato Crisps, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Deli Sliced Ham, Watermelon , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Tamale with Chicken, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|