01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 60,17g | Prot: 45,43g | Karb: 140,96g.
Kahvaltı: 그래밀 통밀바게트, 루어팍 가염버터. Öğle Yemeği: 엠보그 슬라이스 치즈 위드 체다, 스윗밸런스 고소한 유부김밥. Aperatifler/Diğer: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터, 호두과자, 스타벅스 (Starbucks) 씨솔트 카라멜 콜드브루 (grande), Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|