leria08 Günlüğü, 31 May 24

dinner 🐟

1689 kcal Yağ: 69,01g | Prot: 115,86g | Karb: 162,75g.   Kahvaltı: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Strawberries , Liberte 5% Greek Yogurt, Dairyland 4% Cottage Cheese, Quaker Large Flake Oats. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Tre Stelle Deluxe Mozzarella, паштет мой, No Name Salted Butter, Egg, D'Italiano 100% Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Liberte 5% Greek Yogurt, Tomatoes, Great Value Sesame Seeds, Parsley, Selection Dijon Mustard, Emma Parmigiano Reggiano, Great Value Chunk Light Skipjack Tuna, Cucumber (with Peel), Lettuce, Boiled Egg, Young Green Onions. Aperatifler/Diğer: White Grapes. devamı için...
2308 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


leria08 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.