01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 53,38g | Karb: 109,38g.
Kahvaltı: Lindt Excellence Mint, Печенье, 20240531 - минестроне, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Öğle Yemeği: Imlek Protein Puding Slana Karamela . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|