01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 10,71g | Prot: 22,37g | Karb: 71,33g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Öğle Yemeği: Абрикос, Ашан Киви, NEO Греческий Йогурт, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Ого Отруби Ржаные, Лето Укроп Свежий, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Bonduelle Горошек. Aperatifler/Diğer: B&B Леденцы Мини. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|