01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 7,39g | Prot: 61,62g | Karb: 80,93g.
Kahvaltı: Hacendado Café Latte Cappuccino. Öğle Yemeği: Hacendado Tomate Pera, Pepino (Pelado), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Espaguetis, Hacendado Langostino Cocido, Mercadona Cogollos. Akşam Yemeği: Hacendado Guisantes Congelados, Merluza Plancha. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|