01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 97,09g | Karb: 63,12g.
Kahvaltı: REWE Bio Quark Magerstufe, Lidl Dinkelbrot, Emmentaler, Hartgekochtes Ei. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Rostbraten. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|