01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 72,78g | Prot: 76,76g | Karb: 274,35g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Carrefour Frites Classiques au Four, Bifteck, Fraises avec le Sucre, St Michel Galettes Tout au Beurre, Datte. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), St Michel Galettes Tout au Beurre, Fraises avec le Sucre, Fromage, Datte, Baguette, Jambon. Aperatifler/Diğer: Jeff de Bruges Chocolats, Jeff de Bruges Chocolats. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|