16 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 58,86g | Prot: 67,85g | Karb: 220,73g.
Kahvaltı: Tarte aux Pommes, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Picard Frites XL à Four, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Cassegrain Petits Pois et Carottes. Akşam Yemeği: Tomme de Savoie, Picard Petit Pain au Sésame, Ancel Mon Coeur de Nuage Duo, Cassegrain Petits Pois. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|