GabiCar92 Günlüğü, 01 Haz 24


2634 kcal Yağ: 109,05g | Prot: 107,58g | Karb: 308,26g.   Kahvaltı: la Anonima Tortillas, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Banana, Pomelo, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Tradición. Öğle Yemeği: Batata, Paladini Medallones de Pollo con Jamón y Queso , Fideos. Akşam Yemeği: Empanadas de Jamon y Queso. Aperatifler/Diğer: Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Nutremax Hydromax. devamı için...
1800 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GabiCar92 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.