16 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 32,78g | Karb: 36,64g.
Kahvaltı: Café con Leche, Chuleta Ahumada, Mayonesa Light, Bolillo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|