01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 57,27g | Prot: 50,82g | Karb: 184,29g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке с Клубникой, Яндекс Лавка Круглоссан с Малиной, ВкусВилл Клубника. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мёд Гречишный, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ногинское Мороженое Лёд Лимонный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Бульон Куриный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|