30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 45,36g | Karb: 118,87g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Овощами, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Öğle Yemeği: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Брокколи, Окей Форель Радужная Запеченая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
happy monkey07 Kilo Geçmişi
|