02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 117,68g | Prot: 72,07g | Karb: 14,43g.
Öğle Yemeği: Puda Haselnusskerne Ganz, Kühne Senf Körnig-Pikant , Gebirgsjäger Jagdwurst, Gut & Günstig Crème Fraîche, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Aro Schlagsahne, Tomaten, Kerrygold Butter, Nordisch Bauchspeck , Greenland Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Penny Markt Wiener Würstchen, Ei, Gut & Günstig Kaffeesahne. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|