02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 19,23g | Prot: 21,45g | Karb: 63,58g.
Kahvaltı: Telur Puyuh, Kerupuk Udang, Bubur Ayam, Jambu Kristal. Aperatifler/Diğer: Roma Sandwich Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ruriintannia Kilo Geçmişi
|