02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 60,02g | Karb: 137,30g.
Kahvaltı: Kartika Sari Pisang Bolen, Tropicana Slim Honey Sweetener, Tea Unsweetened, Custard Pie. Öğle Yemeği: Fried Tofu, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Blue Band Mentega, Saori Saus Lada Hitam, SuperIndo Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Banana, Monde Bourbon Choco, Nescafe Classic, Tropicana Slim Honey Sweetener, Oatside Oat Milk Barista Blend, Honeydew Melon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|