helen332011 Günlüğü, 02 Haz 24

400 ккал, фитнес бургер 110 ккал на 100 гр+ листья салата, черри , 10 гр пармезана

---

1740 kcal

Yağ: 59,69g | Prot: 141,13g | Karb: 156,94g.   Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Вкусно и Точка Капучино Средний , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Burenka Club Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Akşam Yemeği: Зеленая Линия Яйца Куриные, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Рис Жасмин. devamı için...