02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 64,83g | Prot: 83,42g | Karb: 233,23g.
Kahvaltı: Очищенные Семена Подсолнечника, Добродия Геркулес, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Bounty Батончик. Öğle Yemeği: Bounty Батончик Баунти, Морковь, АТБ Киви Голд, Вареное Яйцо, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Морковь, АТБ Киви Голд, Подсолнечное Масло, De Luxe Макароны , Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|