02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 108,02g | Prot: 101,67g | Karb: 56,32g.
Öğle Yemeği: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Abobrinha Cozida. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Leite UHT Integral, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|