03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 74,75g | Prot: 92,94g | Karb: 244,33g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Просто Натурально Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Простые Пельмени, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|