17 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 9,10g | Prot: 20,32g | Karb: 33,33g.
Kahvaltı: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Quesitos Light, Mercadona Panecillo Pulga. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Killerdollss Kilo Geçmişi
|