Khokhter Günlüğü, 17 Oca 16

17 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg. Geriye kalan: 21,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2016:

256 kcal

Yağ: 5,17g | Prot: 34,63g | Karb: 16,09g. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Куриное Филе. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

Khokhter Kilo Geçmişi