03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 5,19g | Prot: 6,91g | Karb: 33,15g.
Kahvaltı: Indomaret Melon. Öğle Yemeği: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Yummy Choice Daging Sapi Cincang. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|