03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 43,09g | Karb: 107,16g.
Kahvaltı: Клубника, Макдоналдс Мёд, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Чай. Öğle Yemeği: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты из Кальмаров, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luchkinanatacha Kilo Geçmişi
|