03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 43,67g | Karb: 42,15g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Манкой, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Витконпродукт Рулет Праздничный, Leor Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий , Евроопт Киви. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|