03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 23,11g | Karb: 202,10g.
Kahvaltı: SuperIndo Tahu Kuning, Filma Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Filma Minyak Goreng, SuperIndo Tahu Kuning, White Rice. Aperatifler/Diğer: Monde Fried Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|