03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 91,54g | Prot: 38,50g | Karb: 232,87g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Tomates, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Akşam Yemeği: Melancia, Donuts Cobertos com Chocolate, Kopenhagen Nhá Benta Tradicional. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|