03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 103,14g | Prot: 62,56g | Karb: 167,01g.
Kahvaltı: Plattpfirsich, Gouda oder Edamer, Nadler Farmersalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Öğle Yemeği: Buttercremetorte, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Dinkel-Vollkornbrot , Nektarinen. Akşam Yemeği: Baguette (Enthält Sauerteig), Kartoffelsalat, Caesar Salat, Senf, Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|